Foredrag: Eksplosiv og variert trening er viktig for idrett og aktiviteter samtidig som det vil gi en funksjonell gevinst til hverdagen
Foredrag: Eksplosiv og variert trening er viktig for idrett og aktiviteter samtidig som det vil gi en funksjonell gevinst til hverdagen

Foredrag: «Hverdagsprestasjoner – viktigheten av å trene det du ikke kan se»

Idrettsfysiolog Melina Meyer Magulas (MSc) presenterer den forskningen
på sammenhengene mellom trening og levetid, fysisk form og mentalhelse.
Du er velkommen til et inspirerende foredrag med spesifikk veiledning om hvordan du enkelt bruke trening for å øke prestasjonsevnen din og lettere takle utfordringer på jobb og fritid.

Auditorium

  • Foredrag: «Hverdags­prestasjoner – viktigheten av å trene det du ikke kan se» Melina Magulas Meyer
    12.00 - 12.40

Auditorium

  • Foredrag: «Hverdags­prestasjoner – viktigheten av å trene det du ikke kan se» Melina Magulas Meyer
    12.00 - 12.40
No events available!
Se hele programmet

Instruktør

Bilde av Melina Meyer Magulas

Melina Meyer Magulas

"Melina er en velutdannet og erfaren personlig trener og Performance Coach. Hun har en mastergrad i idrettsfysiologi og biomekanikk fra Norges idrettshøgskole, samt en rekke sertifiseringer innenfor funksjonell trening og pilates. Hun har jobbet som profesjonell danser og satser i dag innen langrenn. Melina er en ettertraktet kursholder og testleder ved Magnat Centers fysiologiske testlab.
Melina underviser også Mobility på Magnat Center."