Løpeteknikk
Løpeteknikk

Løpeteknikk & Løpsdrill

En effektiv løpeteknikk er avgjørende for å prestere optimalt. En løper med effektiv teknikk vil bruke mindre krefter og mindre oksygen enn løpere med dårlig teknikk. Dermed har han mer i reserve når farten blir høy. Timen er for alle, om du er ikke har løpt noe særlig tidligere er dette en glimrende mulighet til å pukke opp noen gode tips og hjelp til å ha riktig løpeteknikk.

No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events available!
Se hele programmet

Instruktør

Kristine Eikrem

Kristine Eikrem Engeset har representert Norge i både junior-EM, junior-VM og senior-VM, hvor hun har en sølvmedalje fra 3000 meter hinder i junior-EM, samt flere norgesmestertitler. Hun har en bachelorgrad i Sports Management og Applied Physiology ved Southern Methodist University, Dallas, TX, og er sertifisert personlig trener og kostholdsrådgiver, DS Trademarks. Hun jobber også med løpsteknikktrening med næringslivsbedrifter.