Løpeteknikk
Løpeteknikk

Løpeteknikk & Løpsdrill

En effektiv løpeteknikk er avgjørende for å prestere optimalt. En løper med effektiv teknikk vil bruke mindre krefter og mindre oksygen enn løpere med dårlig teknikk. Dermed har han mer i reserve når farten blir høy. Timen er for alle, om du er ikke har løpt noe særlig tidligere er dette en glimrende mulighet til å pukke opp noen gode tips og hjelp til å ha riktig løpeteknikk.

No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events available!
Se hele programmet

Instruktør

Kristine Eikrem

Kristine Eikrem

Kristine Eikrem Engeset har representert Norge i både junior-EM, junior-VM og senior-VM, hvor hun har en sølvmedalje fra 3000 meter hinder i junior-EM, samt flere norgesmestertitler. Hun har en bachelorgrad i Sports Management og Applied Physiology ved Southern Methodist University, Dallas, TX, og er sertifisert personlig trener og kostholdsrådgiver, DS Trademarks. Hun jobber også med løpsteknikktrening med næringslivsbedrifter.